Una community di runner che usa la corsa come strumento di esplorazione personale, connessione e consapevolezza. Non serve andare forte. Serve esserci.
La corsa non è solo performance. È un linguaggio.
Un modo per attraversare momenti difficili, fare ordine nei pensieri, rallentare o spingere quando serve. Organizziamo run condivise, eventi, podcast e momenti di dialogo per riportare la corsa al suo significato più autentico: uno spazio personale che diventa collettivo.
Uscite di gruppo su strada e trail dove si corre insieme, ci si aspetta e si condivide il tempo. Nessun giudizio, nessun cronometro protagonista.
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Incontri che uniscono corsa, salute mentale, ambiente e cultura outdoor. Per approfondire ciò che spesso resta ai margini dell'allenamento.
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Racconti, interviste ed esperienze vissute. Storie di corsa reale, senza filtri, per sentirsi meno soli nei propri percorsi.
Ascolta Run Within →Riconoscere segnali, limiti e bisogni, senza ignorarli o forzarli.
Dare il giusto peso ai risultati, senza farli diventare l'unico metro di valore.
Capire come la corsa influisce sull'umore, sull'identità e sui momenti di cambiamento.
Scoprire che correre insieme non significa andare allo stesso ritmo, ma nella stessa direzione.
Che tu stia attraversando un momento di cambiamento, che tu voglia semplicemente correre senza pressioni, o che tu senta il bisogno di rallentare e ascoltarti di più. Dai un'occhiata alle prossime iniziative o scrivici: troviamo insieme lo spazio giusto.
Siamo qui per capire noi stessi attraverso la corsa. Uno spazio per stare bene, anche con altre persone, anche senza parlare di corsa.
Nel 2023 mi mancava uno spazio che parlasse di corsa come volevo io: non solo un mezzo per la performance o il benessere fisico, ma uno strumento per il benessere mentale. Un posto dove trovarsi (anche senza parlare necessariamente di corsa) e stare bene insieme ad altre persone. Da lì è nata Introspective Running.
All'inizio era una community locale: le prime run partivano tutte da Vittorio Veneto, con ritrovo in piazza a Serravalle. Corse quasi sempre su sentiero, non per caso. Il trail slega dalla dinamica della performance e lascia spazio per godersi il tempo insieme.
Nel 2024 è arrivato Run Within, il podcast, e la community si è allargata oltre Vittorio Veneto. L'abbiamo pensato per raccontare la parte più introspettiva di chi corre: atleti professionisti, amatori, persone della nostra cerchia, con interventi di psicologi e puntate registrate live durante gli eventi. Ancora oggi è uno spazio per parlare di corsa in modo introspettivo, dando voce a tutta la parte di benessere mentale ed emotivo che altrove manca.
Niente calendario con le date qui, solo i formati. Per le prossime uscite, seguici su Instagram e Strava.
Le uscite di gruppo regolari della community, su strada e su trail. Il format più semplice e ricorrente: si corre insieme, ci si aspetta, si condivide il tempo. Nessun cronometro protagonista.
Il formato ibrido: una run che si intreccia con un talk, un momento di dialogo più strutturato. Corsa e parola nello stesso evento.
Incontri, presentazioni e conversazioni (ad esempio presentazioni di libri), spesso registrati come puntate live di Run Within, aperti alla community. Si tengono anche presso Introspective Studio.
Una staffetta annuale intorno ai Laghi di Revine, di solito la prima o seconda settimana di luglio. Le coppie vengono sorteggiate dall'organizzazione: ogni persona corre due giri del lago (circa 3 km ciascuno), alternandosi al cambio sempre nello stesso punto: così tutti si ritrovano lì a incitarsi. Vince la coppia più veloce, ma è un format alla portata di tutti. Si parte e si arriva al molo, e finita la gara c'è spazio per il terzo tempo: ci si butta in acqua.
La foresta del Cansiglio ha ospitato una delle gare di trail più storiche d'Italia: l'Ecomaratona dei Cimbri, che nei primi anni 2000 ha segnato la nascita del trail autogestito nel nostro paese. L'evento è poi diventato Fregona Trail Fest, con tre gare: il Pizzoc Trail (20 km), il Trail dei Cimbri (40 km) e l'antica Pico Troy degli Sciamani (80 km fino al Monte Cavallo). Dopo la Sanna Run, però, in questo posto incredibile (faggi, abeti, un'atmosfera magica soprattutto in autunno col foliage) al momento non organizza più nessuno.
Da qui l'idea: una traccia più tranquilla, una quarantina di km, per lo più su forestali, senza troppo dislivello o terreno tecnico. Un FKT libero da correre quando si vuole. E, come Introspective Running, probabilmente una volta all'anno lo correremo tutti insieme.
Un progetto simile, sempre di Tommaso: il Visenzoc FKT: 44 km e 3.200 m D+ tra Col Visentin e Monte Pizzoc, nato semplicemente guardando queste due montagne da casa, una mattina, e decidendo di unirle.
Racconti, interviste ed esperienze vissute. Storie di corsa reale, senza filtri, per sentirsi meno soli nei propri percorsi.
Dopo vent'anni nel calcio, Giovanni ha riscoperto la corsa durante il lockdown, girando per mesi in un circuito di 250 metri. Da lì è nato il desiderio di esplorare l'ultra distanza: tra 100 miglia, burnout, allucinazioni da privazione di sonno e la scoperta della fibbia come obiettivo capace di orientare le sue scelte.
Gli ultimi episodi di Run Within, copertine e link diretti a Spotify.
Introspective Studio è lo spazio fisico dove Tommaso lavora ogni giorno, e dove nascono anche i momenti più importanti di Introspective Running. Non solo un ufficio: un luogo aperto alla community.
Via Cosmo 1, Vittorio Veneto
Via Cosmo 1, Vittorio Veneto
Collaboriamo con brand che condividono il nostro approccio alla corsa: non solo performance, ma benessere mentale e comunità. Alcuni dei modi in cui lavoriamo insieme:
Media kit scaricabile in arrivo: per ora raccontaci il tuo progetto via email e troviamo insieme il formato giusto.
Ultimo aggiornamento: 10 ottobre 2026
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Last updated: October 10, 2026
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